Романа Крызановска
"Поэзия в движении"
перевод: Калмурзаев Марат
Интервью с Романой от 2003 года, где она рассказывает о Джо, о студентах и об обучении
“
Романа Крызановска, обучившаяся энергичным упражнениям Джозефа Пилатеса у самого создателя, рассказывает о системе, которую называет «поэзия в движении».
Модный дизайнер Alberta Ferretti однажды сказала: «Маленькую женщину со здоровым самомнением очень трудно не заметить».
Она говорила о себе, но она также легко могла иметь в виду Верховную Жрицу Пилатеса – Роману Крызановска.
Ростом чуть выше 150 см, проживающая в Нью-Йорке Романа – это комок динамичной энергии, который озадачивает и очаровывает всех при близком контакте.
Являясь самой старой ныне живущей ученицей Джозефа Пилатеса – новатора немецкого происхождения, который создал систему энергичных упражнений, набирающую популярность в последнее время – Крызановска была в Окленде на прошлой неделе с демонстрацией своего мастерства в студии Pilates Unlimited Takapuna.
Каждую минуту эта 79-ти летняя леди прерывала интервью самым очаровательным путем – отвечая на вопросы вопросами, говоря на отвлеченные темы и постоянно вскакивая со стула, чтоб показать упражнения Пилатеса.
Фанаты Пилатеса сидели на полу, скрестив ноги и впитывая захватывающие истории, которые лились из Романы – преподавателя, коих совсем мало в мире, лично обученного Пилатесом.
Система упражнений, которую он разработал более 80 лет назад, основана на силе, контроле и гибкости; она наглядно демонстрирует, что он был на шаг впереди своего времени, ведь когда Крызановска встретила его первый раз, будучи 16-ти летней артисткой балета, она подумала, что он болен.
К Пилатесу её привел глава Школы Американского Балета, когда она проходила там обучение и страдала от костной шпоры в голеностопном суставе.
«Он сказал: «Возьми пять уроков и, если не станет лучше, то я верну деньги и можешь идти к доктору». После первого урока я подумала, что он сумасшедший. Он дал мне все эти упражнения из системы. Я подумала: «Зачем мне все это? Я танцовщица». Я сказала матери, что не хочу терять время с этим старым мужчиной, но он воодушевила меня продолжить занятия».
«Я пришла на второй урок и мне всё еще было недостаточно. А когда после третьего урока моей лодыжке стало легче, я начала воспринимать эту систему лучше. К четвертому уроку я набралась смелости спросить у Мистера Пилатеса, могу ли я вернуться к своим балетным классам, и он ответил: «А что тебя останавливает?» - это было большим шоком для меня. К пятому уроку у меня прошла боль, и я еще никогда не занималась так прекрасно у станка. С того дня я стала ярым поклонником Пилатеса».
По сути, Пилатес превращает пресс в «орудие массового созидания». Оно придумано, чтобы вовлечь мышцы живота в ежедневную рутину, согласно теории главенства живота, в контроле над нашей силой. Классический Пилатес включает последовательность упражнений на коврике, некоторые из которых похожи на йогу, плюс движения на аппаратах (включающих скамьи, тяги, стойки и бочки), которые, даже для самого современного ума, выглядят как девайсы прямиком из салона садо-мазо.
Модный дизайнер Alberta Ferretti однажды сказала: «Маленькую женщину со здоровым самомнением очень трудно не заметить».
Она говорила о себе, но она также легко могла иметь в виду Верховную Жрицу Пилатеса – Роману Крызановска.
Ростом чуть выше 150 см, проживающая в Нью-Йорке Романа – это комок динамичной энергии, который озадачивает и очаровывает всех при близком контакте.
Являясь самой старой ныне живущей ученицей Джозефа Пилатеса – новатора немецкого происхождения, который создал систему энергичных упражнений, набирающую популярность в последнее время – Крызановска была в Окленде на прошлой неделе с демонстрацией своего мастерства в студии Pilates Unlimited Takapuna.
Каждую минуту эта 79-ти летняя леди прерывала интервью самым очаровательным путем – отвечая на вопросы вопросами, говоря на отвлеченные темы и постоянно вскакивая со стула, чтоб показать упражнения Пилатеса.
Фанаты Пилатеса сидели на полу, скрестив ноги и впитывая захватывающие истории, которые лились из Романы – преподавателя, коих совсем мало в мире, лично обученного Пилатесом.
Система упражнений, которую он разработал более 80 лет назад, основана на силе, контроле и гибкости; она наглядно демонстрирует, что он был на шаг впереди своего времени, ведь когда Крызановска встретила его первый раз, будучи 16-ти летней артисткой балета, она подумала, что он болен.
К Пилатесу её привел глава Школы Американского Балета, когда она проходила там обучение и страдала от костной шпоры в голеностопном суставе.
«Он сказал: «Возьми пять уроков и, если не станет лучше, то я верну деньги и можешь идти к доктору». После первого урока я подумала, что он сумасшедший. Он дал мне все эти упражнения из системы. Я подумала: «Зачем мне все это? Я танцовщица». Я сказала матери, что не хочу терять время с этим старым мужчиной, но он воодушевила меня продолжить занятия».
«Я пришла на второй урок и мне всё еще было недостаточно. А когда после третьего урока моей лодыжке стало легче, я начала воспринимать эту систему лучше. К четвертому уроку я набралась смелости спросить у Мистера Пилатеса, могу ли я вернуться к своим балетным классам, и он ответил: «А что тебя останавливает?» - это было большим шоком для меня. К пятому уроку у меня прошла боль, и я еще никогда не занималась так прекрасно у станка. С того дня я стала ярым поклонником Пилатеса».
По сути, Пилатес превращает пресс в «орудие массового созидания». Оно придумано, чтобы вовлечь мышцы живота в ежедневную рутину, согласно теории главенства живота, в контроле над нашей силой. Классический Пилатес включает последовательность упражнений на коврике, некоторые из которых похожи на йогу, плюс движения на аппаратах (включающих скамьи, тяги, стойки и бочки), которые, даже для самого современного ума, выглядят как девайсы прямиком из салона садо-мазо.
marat.pilates@gmail.com
Я в соцсетях
