Контрология - полная координация тела, сознания и духа
Джозеф Пилатес
"Джо - гений человеческого тела" Джордж Баланчин
Этот сайт я посвятил методу Джозефа Пилатеса. Джо был гениальным изобретателем, спортсменом, тренером и мотиватором. Изучение его метода дарит уникальные знания о движении человеческого тела, о его психике и душе. Добро пожаловать в мир классического Пилатеса, вдохновляйтесь!